Tout ce qu'il faut savoir avant de commencer une cure analytique (analyse)
Oui bien entendu. À la différence de la psychothérapie analytique, qui se déroule généralement en face à face avec le psychanalyste, la cure psychanalytique s’appuie sur le dispositif du divan. L’analysant-e s’y allonge tandis que le psychanalyste prend place derrière lui, hors de son champ de vision. L’absence de contact visuel permet de se détacher des repères habituels de l’échange et de se tourner davantage vers sa vie intérieure. La parole peut alors se déployer plus librement, au fil des pensées, des souvenirs et des émotions qui émergent, selon le principe de la libre association.
Je dirai que la cure analytique permet d’explorer ce qui, en soi, reste parfois méconnu et continue d’influencer notre manière de penser, de ressentir et d’entrer en relation avec les autres. Entreprendre une cure analytique, c’est chercher à comprendre par soi-même, avec l’accompagnement attentif du psychanalyste, ce qui fait obstacle à un moment donné de sa vie. Cet obstacle peut se manifester sous la forme d’un symptôme, de pensées qui tournent en boucle, d’un sentiment de confusion ou encore d’un questionnement auquel on ne parvient pas à trouver de réponse.
Le travail sur le divan peut être définit comme un processus d'exploration et d'élaboration de la vie psychique, fondé sur la parole, l'association libre et l'analyse des processus inconscients, notamment à travers le transfert et les résistances, dans le cadre de la relation entre l'analysant-e et le psychanalyste. Il ne s'agit donc pas simplement de parler en étant allongé, mais de s'engager dans un travail psychique visant une meilleure compréhension de soi et une transformation progressive de certains conflits et modes de fonctionnement.
Non, il n’est pas nécessaire d’avoir déjà suivi une analyse pour entreprendre ce travail.Certaines personnes consultent pour la première fois, avec des questions, des difficultés ou un mal-être qu’elles souhaitent comprendre. D’autres ont déjà entrepris une psychothérapie ou une analyse et ressentent le besoin de poursuivre leur cheminement.Il n’est pas nécessaire de connaître la psychanalyse ni de savoir précisément ce que l’on vient chercher. Le travail commence à partir de ce qui vous amène à consulter, de vos interrogations et de ce que vous éprouvez au moment présent.Les premiers entretiens permettent de prendre le temps d’échanger sur votre démarche et d’envisager ensemble si un travail analytique sur le divan correspond à votre demande.
Les objectifs sont tres personnels et appartiennent aux analysants-es. Mais je peux dire, pour repondre à cette question, que la cure analytique permet d’entreprendre un travail sur soi afin de mieux comprendre ce qui nous anime, ce qui nous fait souffrir et ce qui, parfois à notre insu, influence notre manière de penser, de ressentir et d’agir. À travers la parole et la libre association, il devient possible d’explorer son histoire, de mettre en lumière certains conflits intérieurs et de comprendre les répétitions qui traversent sa vie personnelle et relationnelle. Il ne s’agit pas de faire disparaître toute difficulté ni de trouver des réponses immédiates, mais de donner progressivement du sens à ce qui se joue en soi. Ce travail peut permettre de mieux comprendre certains symptômes, de prendre du recul face à des situations qui semblent sans issue et d’interroger des fonctionnements qui se répètent malgré soi. Au fil de la cure, l’enjeu est de pouvoir se dégager progressivement de certaines impasses, de mieux reconnaître ses désirs et ses limites, et de trouver une plus grande liberté dans ses choix et dans sa relation aux autres. Chaque analyse est singulière. Le cheminement se construit au fil des séances, à partir de ce que chacun apporte et découvre dans le travail analytique.
Le temps d'une séance en cure analytique peu varié de 45 à 60 minutes selon ce qu'il s'y passe mais de toute façon 45 minutes minimum. Je tiens à préserver la confidentialité et la discrétion, et pour cela 15 à 30 minutes sont réservées aux interséances afin que les patients ne se croisent pas.
En cure analytique la fréquence est d'une à deux séances par semaine. Progressivement l'analysant-e pourra reduire de deux séances à une hébdomadaire.
En tant que psychanalyste, je suis affilié et membre d'une fédération, en l'occurence "la fédération nationale de psychanalyse". Je suis lié à mon activité psychanalytique par une charte professionnelle et un code déontologique. Le secret professionnel fait partie intégrante de ma posture de psychanalyste.
Il est vrai que cela se passait dans certains cas de cette façon, mais il y a dèjà de nombreuses années que la profession de Psychanalyste est réglementé par les fédérations pour eviter je dirai toute improvisation.
Oui bien entendu, et tout analysant-e a le droit de le demander au psychanalyste qu'il rencontre dans son cabinet.
J'ai tout d'abord obtenu le titre de psychopraticien psychanalytique qui a été garantit par une formation solide et complète en psychothérapie, incluant les éléments suivants :
J’ai poursuivi mon parcours en approfondissant ma formation en psychanalyse, notamment à travers un travail de recherche. Après plusieurs années, j’ai satisfait aux exigences de la commission des pairs, devant laquelle j’ai présenté, à l’écrit et à l’oral, un mémoire sur un thème important en psychanalyse consacré au narcissisme.
Je suis également formé à la pratique de l’hypnose, que je peux proposer, à la demande des patients, dans le cadre des séances.
J’ai par ailleurs suivi une formation en analyse transactionnelle, qui me permet de mobiliser certains de ses concepts et outils auprès des personnes qui souhaitent explorer cette approche dans leur démarche thérapeutique.
Auparavant, j’ai étudié et obtenu une licence universitaire dans le domaine de la formation des adultes.
La cure analytique est un voyage introspectif dans le secret du cabinet de l'analyste. je remercie tous les analysants-es que j'ai rencontré et avec qui j'ai travaillé.Je reconnais leur courage et leur dévouement qu'ils ont eu à emprunter le chemin de leur changement.